haLAMak ! koLestroL.. ??

today, i feel like to eat .. hehe .. rase gile nak jer masak macam2 makanan kelantan kat sini .. tp i x makan pom .. haha .. and masak pom just the simple one, nasi goreng kampung is the most food that i like, then masak ayam kicap, ayam masak merah, sardin, and it will alternate by day .. hokey? bukan ape .. kat sini most of class make me feel want to rest! haha.. yelarh .. dalam kelas otax dah mcm nk pecah bila 'mengfokuskan' diri pada subjek2 yg amat menarik .. haha .. citarasa i memang utuk org kelantan even i org trganu .. tp bila dah sodap, msakan negeri ape pom perut i terima !  


hehehe .. but, bila dipikir pikirkan, benda yg sodap2, manis2 nie lah yg byak menderma lemak2 yg x sepatutnye di dermakan .. haaa .. beware ! makanan uwg kelantan tganu mmg best sbb memang cukup rasa .. manis masin semua sekata .. tapi, thukah anda, kelantan mencatatkan percentage tertinggi bagi penyakit diabetes and hypertension (darah tinggi) ..


such as MCD and KFC .. benda tuh semua high in calories and cholestrol .. so, we also need cholestrol to produce our energy.. tp bila berlebihan, mendatangkan musibah la derr .. it can make us fat ! so, penampilan kite pom penting kan ? 
" okey, back to MCD nad KFC .. bila kita makan 1 set of anything menu there, kita dah xperlu mkn ape2 dah because the cholestrol that they serve is enouht for a day .. " sumber lecture UCSI 
hehehe ..




                           




tambah2 lagi sekarang nie musim raye .. makanya lemak memang bertimbunlah dalam badan kiterr .. hehe .. bila dah menghadap juadah makanan, memang lupalah pada semua akibat2 nya .. hehehe .. cholestrol nie bukan ape .. if we take in small amount, it is doesn't matter, but if terlalu byk, lemak2 tuh akan berkumpul kat satu tempat and buat konsert .. bila dierang buat konsert, makin banyakla lemak2 lain dtg nak join .. and sebab tu lah akan menyebabkan obesiti and other penyakit .. lagipom, lemak2 nie semua susah nak di hadam sebab dierang memang lemak ! lemak yang kita makan akan digest dalam masa satu mggu .. imagine if we eat too much of cholestrol everyday .. mmg xsempat nak hadamla benda tuh kan ? kan ? 


 


hehehe.. kita xboleh nak stop makan makanan berlemak but maybe we can prevent any complication by reducing it amount .. right ? make an exercise to prevent pembiakan lemak2 dlam badan .. tpi msalah yg berlaku sekarang masyarakat kite nie malas nak beriadah or bersenam .. haa .. nowadays, AS dah jadi negara paling banyak kes obesiti and pyebab utama kematian .. obesiti nie memang betul2 bahaya because it can menyebabkan komplikasi jantung and can stop the heart function immedietly .. 


jadi, lu pikiaq la sendiri..




peace no war ! go go green !


>____<"